Agenda van Rheden-Rozendaal - Beweging

Een sportactiviteit voor volwassenen, uitgevoerd door AVS bij Buurthuis De Poort.

Wandelen uitgevoerd door AVS.

Volwassengym uitgevoerd door AVS

Een uur lang in Ons Raadhuis aan de slag met beweeglijkheid, behendigheid en behoud dan wel verbetering van sta- en loopbalans. Onder leiding van gepensioneerd fysiotherapeut Willem Ouwehand. De lachspieren vindt hij de belangrijkste spieren.Deelname: 1 strip, leden €3,70 - niet leden €5,00 per persoon.

Sportactiviteit uitgevoerd door AVS

Elke maandag van 10.00 uur tot 11.00 uur. De wandeling start op de parkeerplaats achter het Intermezzo (Harderwijkerweg).

Mensen raken door allerlei redenen uit balans. Bij Ki-training ervaar je direct hoe je de balans, fysiek én mentaal, op een eenvoudige manier kunt herstellen. Je doet speelse oefeningen in een ontspannen sfeer om je lijf stabieler te krijgen. En wat losser en meer ontspannen. De les wordt gegeven door Christiane Bahr. Je weet pas wat het is als je een keer komt meedoen. Proefles is gratis, wees welkom.Deelname: 2 strippen, leden €7,40 - niet leden €10,00 per persoon

Vanuit het Inloophuis Dieren starten elke dinsdagochtend drie wandelgroepen. Deze activiteit is in samenwerking met Sportbedrijf Rheden. Na afloop staat de koffie en thee voor je klaar. Er zijn geen kosten aan verbonden. 

Elke dinsdag van 10.00 tot 11.00 is men welkom in Ons Raadhuis voor het volgen van een les Tai Chi, eigenlijk Tai Chi Tao Qigong.De les is voor beginners en gevorderden en kan zittend gevolgd worden. De les richt zich op behoud van goede houding, evenwicht, soepelheid en stabiliteit. Door de oefeningen met volle aandacht te doen kun je leren om in balans te blijven. Dit lichamelijke ‘in balans blijven’ wordt overdrachtelijk gemaakt als ‘In balans blijven wat er ook op je pad

Een uur lang in Ons Raadhuis aan de slag met beweeglijkheid, behendigheid en behoud dan wel verbetering van sta- en loopbalans. Onder leiding van gepensioneerd fysiotherapeut Willem Ouwehand. De lachspieren vindt hij de belangrijkste spieren.Deelname: 1 strip, leden €3,70 - niet leden €5,00 per persoon.

Elke dinsdagmiddag maken we een mooie en actieve wandeling. Iedereen kan meewandelen.We starten elke keer vanaf een andere plek in Rheden Zin om mee te lopen? Neem dan even contact op met één van de dorpscoaches van dorpsteam Rheden.

Een sportactiviteit uitgevoerd door AVS in Buurthuis De Poort in Velp